脳を長持ちさせるブレインフード!注目のサプリメント・ギャバは・・・
脳の健康と若さ・活性化・病気の予防、ストレス社会の強い見方に・・・!

ブレインフードは加齢に伴う脳機能の低下を抑える食べ物です。
脳に健康と若さをもたらし、脳の活性化、病気の予防にも役立つといわれている、今後注目の食べ物のひとつです。
65歳以上が総人口の約20%を占める高齢化社会において・・・注目されるサプリメントカテゴリーが「ブレインフード」です。
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タヒボ茶!神からの恵みの木(タヒボの木)が「がんに効く」・・・?!

6月22日(土)フジテレビ系列の「超潜入!リアルスコープ・ハイパーSP」で紹介されていたのですが・・・
南米アマゾンに存在する、神からの恵みの木(タヒボの木)が、がんに効く?
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そもそも「タヒボ」の木 をご存知ですか。
南米アマゾン河の流域にしか自生していない木なんですが、この木の樹皮に癌に効く成分が含まれていることが分かり、研究が進んでいるそうです。
「肺癌」「子宮頸癌」「胃癌」など多くの癌に効く成分が含まれているそうです。
この木の樹皮を細かくして、お茶として飲めるようにしたのが「タヒボ茶」です。
タヒボの木は、アマゾンの原住民の間では「神の薬の木」と呼ばれており、「万能薬」として昔から、原住民の間では神聖視されていました。
今、「タヒボ」の樹皮に含まれている癌に効く成分「ナフトランディオン」(NDF)は、抗がん剤にも成分として含まれています。NDFは、抗がん作用の他に、免疫を強化し、活性酸素を除去する効能もあるので、アンチエイジングにも期待できます。
このタヒボの樹皮を使用した、「タヒボ茶」、抗癌だけでなく、健康飲料としてどうでしょうか。
タヒボ茶は、NPO法人代替医療科学研究センターによる調査で半年間 摂取し続けても安全であることが確認されています。
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脳を長持ちさせるブレインフード!注目のサプリメント・ギャバは・・・
posted by ブレイン at 19:56 | Comment(0) | 健康情報

ブルーベリー!骨粗しょう症の予防に効果があるとの研究結果が発表に・・・?!

ご存知の通り、ブルーベリーには「アントシアニン」が含まれており、
目に(眼精疲労)に、(白内障の90%に効果!)との報告がなされていますが・・・
今回次のような発表が出ました。
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あの、ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」が、骨粗しょう症の予防に効果が期待できるとの研究結果が発表されました。(医療センターのマウス実験により・・・)

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脳の健康と若さ・活性化・病気の予防、ストレス社会の強い見方に・・・!
posted by ブレイン at 16:07 | Comment(0) | 健康情報

脳の健康!をサポート、物忘れと認知症の違いとは・・・!?

最近、物忘れが多くなっていませんか・・・!?
物忘れ」は誰にでも起こる脳の自然な老化現象です。
脳に適度な刺激を与え、血流を改善することで予防も可能なのです。
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ではいったい、・・・
物忘れと認知症との違いはどこで区別されるのでしょうか。
>>脳の健康!をサポート、物忘れと認知症の違いとは・・・!?
A:もの忘れ!
・経験したことが部分的に思い出せない。
・目の前の人の名前が思い出せない。
・物の置き場所を思い出せないことがある。
・何を食べたか思い出せない。
・約束をうっかり忘れてしまった。
・もの覚えが悪くなったように感じる。
・曜日や日付を間違えることがある。

B:認知症!(病気)
・経験したこと全体を忘れている。
・目の前の人が誰なのかわからない。
・置き忘れ・紛失が頻繁になる。
・食べたこと自体を忘れている。
・約束したこと自体を忘れている。
・数分前の記憶が残らない。
・月や季節を間違えることがある。

*参考:「認知症の方も安心して暮らせるように」(長野県)より・・・
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>>もの忘れを予防する為のひと工夫とは・・・!?
脳の若々しさを保つ為に脳の血流をよくし、新鮮な刺激を与えましょう。
1:刺激を与えましょう・・・!?
・利き手と反対の手を使う。
・文章を反対から読む。
・いつもの道順を変えてみる。
2:血流改善に・・・!?
・大声で笑う。
3:記憶力アップに・・・!?
・前の日の日記を書く。

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>>脳の健康をサポートするオススメの成分!
1:イチョウ葉エキス
2:DHA

脳を長持ちさせるブレインフード!注目のサプリメントは・・・
脳の健康と若さ・活性化・病気の予防、ストレス社会の強い見方に・・・!
posted by ブレイン at 16:12 | Comment(0) | 健康情報

物忘れは脳の老化のサイン!DHAと共に注目の栄養補給・アラキドン酸が今話題に・・・!?

物忘れ」は脳の老化のサイン!あなたは気づいていますか?
日常生活における「物忘れ」で多くの人が脳の衰えを実感。
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◎DHAと共に注目の栄養補給・アラキドン酸が今話題に・・・!?
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>>物忘れって何でおきるの?
では、なぜ「物忘れ」をするのでしょうか?
それは、体だけでなく脳も老化し、衰えていくからです。
なかでも、衰えやすいのが、記憶をつかさどる「海馬」。
だから、脳の老化をまず「物忘れ」として実感するのです。
ある程度の「物忘れ」は自然な老化現象で、健康上の問題はありませんが、脳を健康に保つためには、少しでもケアをしておくことが大切です。
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そこで、脳の健康の為にも補給しておきたい栄養素が今注目の“アラキドン酸”です。
DHAとともに注目!「物忘れ」には栄養補給を・・・
今話題のアラキドン酸!!
栄養素、アラキドン酸は食事で補給ができます。
「アラキドン酸は、肉類や卵などに多く含まれています」
ただし、・・・肉類や卵を控えているという中高年の方などは、
アラキドン酸を摂りにくくなる傾向があるようです。
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コレステロールや、メタボリックシンドローム等が気になって、特に40代を過ぎるころから、肉類や卵の摂取を控える方が多くなると思いますが、・・・
そのような方、食事でアラキドン酸が摂りづらいという方は、サプリメントを活用することも一つの方法だと思います。

日常的に私たちが実感する「物忘れ」。
でも、その原因や、対策についてはまだまだ知られていないことも多いようです。
脳の健康を維持する為にも、早いうちからの栄養補給を心がけましょう。


脳を長持ちさせるブレインフード!注目のサプリメントは・・・
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posted by ブレイン at 18:28 | Comment(1) | 健康情報
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