体にいいのは「好きな香り｝脳に安らぎと心身のバランスを！
芳香療法とは、香りを使って心と身体の不調を改善すること。
ストレスフルな現代こそ、上手に香りを取り入れて健康でいたいものです。
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＞＞香りと脳の関係性・・！？
・海馬を直接刺激する、香りを使った認知賞治療。
・心の窓を開けることにも役立つ「いい香り」。
・慢性頭痛にも効果的な香り、選ぶ際には専門家に相談を・・・！。
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本物のアロマの香りを取り入れる習慣を・・・！？
芳香療法のベースは、上質な香りを直接鼻から吸い込み、意識して脳に刺激を与えることにあります。
心身の健康のために、自宅で毎日、好きな香りを取り入れる週間をつけてはいかがですか。
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脳を長持ちさせるブレインフード！注目のサプリメント・ギャバは・・・
脳の健康と若さ・活性化・病気の予防、ストレス社会の強い見方に・・・！
