「物忘れ」は誰にでも起こる脳の自然な老化現象です。
脳に適度な刺激を与え、血流を改善することで予防も可能なのです。
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ではいったい、・・・
物忘れと認知症との違いはどこで区別されるのでしょうか。
＞＞脳の健康！をサポート、物忘れと認知症の違いとは・・・！？
A:もの忘れ！
・経験したことが部分的に思い出せない。
・目の前の人の名前が思い出せない。
・物の置き場所を思い出せないことがある。
・何を食べたか思い出せない。
・約束をうっかり忘れてしまった。
・もの覚えが悪くなったように感じる。
・曜日や日付を間違えることがある。
B:認知症！（病気）
・経験したこと全体を忘れている。
・目の前の人が誰なのかわからない。
・置き忘れ・紛失が頻繁になる。
・食べたこと自体を忘れている。
・約束したこと自体を忘れている。
・数分前の記憶が残らない。
・月や季節を間違えることがある。
＊参考：「認知症の方も安心して暮らせるように」（長野県）より・・・
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＞＞もの忘れを予防する為のひと工夫とは・・・！？
脳の若々しさを保つ為に脳の血流をよくし、新鮮な刺激を与えましょう。
１：刺激を与えましょう・・・！？
・利き手と反対の手を使う。
・文章を反対から読む。
・いつもの道順を変えてみる。
２：血流改善に・・・！？
・大声で笑う。
３：記憶力アップに・・・！？
・前の日の日記を書く。
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＞＞脳の健康をサポートするオススメの成分！
１：イチョウ葉エキス。
２：ＤＨＡ。
脳を長持ちさせるブレインフード！注目のサプリメントは・・・
脳の健康と若さ・活性化・病気の予防、ストレス社会の強い見方に・・・！
