脳を長持ちさせるブレインフード!注目のサプリメント・ギャバは・・・
脳の健康と若さ・活性化・病気の予防、ストレス社会の強い見方に・・・!

ブレインフードは加齢に伴う脳機能の低下を抑える食べ物です。
脳に健康と若さをもたらし、脳の活性化、病気の予防にも役立つといわれている、今後注目の食べ物のひとつです。
65歳以上が総人口の約20%を占める高齢化社会において・・・注目されるサプリメントカテゴリーが「ブレインフード」です。
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寿命が伸びる!脳に安らぎと心身のバランスを・・・!?

暮らし環境”を見直せば寿命が延びる・・・!?
体にいいのは「好きな香り}脳に安らぎと心身のバランスを!
芳香療法とは、香りを使って心と身体の不調を改善すること。
ストレスフルな現代こそ、上手に香りを取り入れて健康でいたいものです。
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>>香りと脳の関係性・・!?
・海馬を直接刺激する、香りを使った認知賞治療。
・心の窓を開けることにも役立つ「いい香り」。
・慢性頭痛にも効果的な香り、選ぶ際には専門家に相談を・・・!。
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本物のアロマの香りを取り入れる習慣を・・・!?
芳香療法のベースは、上質な香りを直接鼻から吸い込み、意識して脳に刺激を与えることにあります。
心身の健康のために、自宅で毎日、好きな香りを取り入れる週間をつけてはいかがですか。

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脳を長持ちさせるブレインフード!注目のサプリメント・ギャバは・・・
脳の健康と若さ・活性化・病気の予防、ストレス社会の強い見方に・・・!
posted by ブレイン at 11:03 | Comment(0) | 認知症
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